bữa ăn tối

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

Những lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ

16-05-2025 10:24:22

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng đề cao giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên, tinh dầu thông đỏ đã nổi lên như một “trợ thủ” đáng tin cậy, mang lại hàng loạt lợi ích thiết thực.

Hấp dẫn núi Ông Cậu

15-05-2025 07:40:01

Tuy núi Ông Cậu (phường An Phú, TX. Tịnh Biên) không nằm trong dãy Thất Sơn, nhưng ẩn chứa nhiều câu chuyện kỳ bí, hấp dẫn thời mở đất, thu hút nhiều lượt khách đến hành hương và vãng cảnh.

Thắt chặt tình đoàn kết quân - dân

14-05-2025 07:35:51

Đoàn công tác Bộ Tư lệnh Quân khu 9, Trường Đại học Y dược Cần Thơ phối hợp Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh vừa hoàn thành chuyến khám bệnh, cấp thuốc, tặng quà và hỗ trợ xây tặng nhà Tình nghĩa cho gia đình chính sách, hộ nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn xã Mỹ Đức, xã Khánh Hòa (huyện Châu Phú).

Hung hăng chém bạn nhậu

13-05-2025 06:20:01

Trong lúc nhậu chung, Huỳnh Văn Giào (sinh năm 1987) xảy ra mâu thuẫn với Phan Thành Sang (sinh năm 1990, ngụ xã Khánh An, huyện An Phú). Giào dùng búa chém nhiều nhát trúng bạn nhậu, để nhận hậu quả là chuỗi ngày tù tội.

Những gợi ý chọn trang phục dạ hội dịp cuối năm

12-05-2025 15:04:34

Cuối năm là dịp để các quý cô khoác lên mình những chiếc váy dạ hội lộng lẫy nhất, thu hút mọi ánh nhìn khi xuất hiện trong các buổi tiệc.

Từ hiệu ứng của sản phẩm âm nhạc đến giữ hồn văn hóa dân tộc

12-05-2025 08:34:45

Thực tiễn thời gian gần đây cho thấy, nhiều người trẻ biết dựa vào văn hóa truyền thống để làm nguồn cảm hứng thăng hoa sáng tạo. Không chỉ âm nhạc mà cả hội họa, điện ảnh, thời trang, ẩm thực, du lịch... đã trở thành phương tiện để các bạn trẻ quảng bá, giới thiệu văn hóa dân tộc ra thế giới.